巫家一生罕見的幸福的部落格

            微笑天使向前走─逆境家庭的生命復原力          

擁有復原力特質的父母，不是陷落於孩子疾病的被動受害者；相反地，他們在坎坷的際遇中是主動的調適者（至少在認知、情緒或行為上會嘗試改變），甚至能積極面對生活挫折與壓力，重新認識自己，維持身心健康，能夠正向自我接納和肯定，具有解決問題的能力與資源，得到困境中生存下來的復原力量。

個人在逆境中的成長因子，自我韌性高者會表現出較高的能力、較正向行動取向的因應技巧、較好的內在心靈調適及復原力。行動取向的因應技巧包括表達能力、溝通技巧、問題解決、壓力與情緒管理等；內在的心靈調適則有積極樂觀的正面情緒、內控能力、同理心等。每個人身上或多或少都蘊藏著一些復原力，復原力可以培養或透過學習來提高，只要有勇氣痛下決心，改變永遠不嫌遲！

我們堅信每個家庭、每位成員都擁有改變的力量，「變中找序」是家庭角色轉換、任務重新分配的必要工作，正視這些衝擊，評估可以改變的方向，能為成員賦能，增進對家庭的認同感與向心力，夫妻、孩子間藉著彼此的互助合作，家務彈性分工互補，使家庭結構重獲平衡！