巫家一生罕見的幸福的部落格

                        自2009年初以諾的腳掌內翻日漸嚴重走路較易跌倒

                           自2009年9月上學開始坐輪椅

               11月醫院復健科醫生建議盡量少坐輪椅 多走路

                           以免腳筋越來越緊 腳掌內翻更嚴重

                                         且要勤做拉筋與按摩

                           巫爸/巫媽又要重新調整作息培養體力

                               巫爸經常幫忙做腳底按摩時打瞌睡

                                    看樣子!這又是巫家新的挑戰啦!

               這是以諾學校物理治療的評估報告   98.10.14（三）

※物理治療師觀察：

1.      以諾的右腳腳掌內翻嚴重，左腳站立時還好，但是坐著時腳掌也沒整個服貼在地面。

2.      手部肌肉張力不足，有點攣縮。

※    爸爸說明以諾狀況：

1.      小四左右發病，今年(2009)七月開始有走路不穩，攣縮的狀況較明顯大約持續已有一年。

2.      夏天會帶以諾到游泳池游泳，也持續性到中醫按摩，在家有斷斷續續的拉筋。

※物理治療師建議：

1.每天右腳拉筋10分鐘

＊以諾站著，讓右腳掌貼地，爸爸在腳踝處用力向內扭轉協助拉筋。

＊確認擺位正確：爸爸左手將以諾的身體扶正，可觀察右腳後跟的筋是否成直線。

＊以諾會感覺骨頭痛、筋很緊的痛及一些點皮痛。

2.左腳：每天斜板站立架10分鐘

＊可調整斜板的角度。

3.小狗趴姿勢（手和腳）： 10秒一次／20次

＊找一個軟墊讓以諾雙腳跪在墊子上，一手撐地，另一隻手向前與身體平行，每個動作持續10秒，做2 0次，再換手。

                               （  左   手    ）                         （   右   手     ）

＊雙手扶地，單腳舉起與身體平行，每個動作持續10秒，做2 0次，再換腳。

                        （  左   腳    ）                         （   右   腳     ）